책 영화 그리고(179)
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[에세이/문학] 어느새 운동할 나이가 되었네요 - 가쿠타 미쓰요 (인디고)
[에세이/문학] 어느새 운동할 나이가 되었네요 (인디고) - 가쿠타 미쓰요 지음 , 이지수 옮김 몸도 마음도 내 맘 같지 않은 어른들을 위한 본격 운동 장려 에세이 책벌레 가쿠타 미쓰요가 불혹의 나이를 알게 된 운동의 맛 벌써 12월! 올해 마지막 달 입니다.정말 해가 지날 수록 몸 상태가 전 같지 않다는 걸스스로도 크게 체감하고 있어요. 어릴 때는 몸 움직이는 것을 좋아해서 운동 부족은 남의 이야기인 줄 알았는데 계속 앉아서 생활 하는 시간이 길어지니 예전에는 이게 운동이 될까 수월하게 생각했던 동작도점점 어렵고 힘에 부치더라고요. 한 달 뒤면 2019년, 나이 한 살을 또 먹습니다. 어르신들이 20대, 30대는 젊음으로 버틸 수 있지만 40대부터는 먹는 것도 잘 먹고, 꾸준히 운동해서 체력 길러둬야 ..
2018.12.09 -
[ 살림비법 / 정리수납 / 미니멀라이프] 심플하게 정성껏 (지금이책)
[ 살림비법 / 정리수납 / 미니멀라이프] 심플하게 정성껏 (지금이책) 일본 최대 종합출판사 슈에이사(SE)SE편집부에서 2012년부터 가정,생활 분야의 인기시리즈인 모두의 일기를 펴내고 있어요. 도 이 시리즈의 대표 도서라고 합니다. "집안일, 어떻게 하고 있나요?" 집안일은 정말 해도 해도 끝이 없고 안 하면 안 한 티는 왜 그렇게 잘 나는지정리해도 금세 어질러지는 살림고민 인기 인스타그램에 올라오는 사진을 보면 그 마음이 더 커지죠.어쩌면 이렇게 감각이 좋을까 감탄과 함께어떻게 하면 이렇게 깔끔하게 정리할 수 있을까 궁금했는데 그 궁금증을 풀어 줄 인스태그램 살림 고수들의 비법이 소개 되어 있어요. 가족 ..
2018.11.25 -
[에세이/문학] [쉼] 결정했어, 부담 갖지 않기로 (이인석 지음)
[에세이/문학/힐링] [쉼] 결정했어, 부담 갖지 않기로 (이인석 지음) 스쳐가는 모든 것들 사이에서 버텨가는 당신을 위해 지은이 이인석브런치 작가, 로드포토그래퍼[너만 그런 거 아니야]의 저자 남들은 사소하게 쉽게 넘어가는 일인데내게는 크게만 느껴지고 그 때문에 너무 마음을 앓아서 정말 책 제목처럼 생각하면 좋겠다 싶어 읽은 책. 세상 일에 조금이라도 덜 신경쓰고 부담을 내려놓는 방법이 있다면 꼭 알고 싶었거든요. 개인적으로 몹시 마음이 아프고 힘든 일에주위 도움으로 겨우 일상의 흉내를 내고 있었고어떻게든 이 시간을 버텨내기 위해 조금이라도 일상을 붙잡기 위해이 책을 천천히 읽어 내려갔습니다. 그런데 책을 읽으면서 오히려 세상 일이나 내 삶과 시간들을 더 깊이 느끼고 생각하게 됐습니다. 사람마다 저 마..
2018.09.08 -
[자기계발/성장/자기관리] 꿈 콘서트 - 김은화 (다연)
[자기계발/성장/자기관리] 꿈 콘서트 - 김은화 (다연) 밤하늘이 생각나는 남색 바탕 주변에 반짝이는 별들과 나란히 떠 있는 예쁜 열기구가 그려진 예쁜 표지. 처음에는 꿈 콘서트라는 제목을 보고 가수나 공연 관련된 이야기일까 생각하시는 분도 있겠지만 꿈을 꾸고 실현하는 방법과 과정을 담은 책입니다. 지은이 김은화철학, 영어영문학, 영어교육학을 전공한 교육 전문가 그리고 자신의 꿈이었던 글을 쓰고 그림을 그리는 작가로 제2의 인생을 펼치고 있다.자신의 꿈과 타인의 꿈을 함께 공유하고 함께 실현하고 함께 성장하는 것이 시대 청춘들의 꿈 디자이너이자 꿈 조력자이자 꿈 동지이다. 메일: ehkim1318@naver.com블로그: https://blog.naver.com/ehkim1318인스타: @sunny_eu..
2018.07.12 -
[교양심리/심리] 도무지 내 맘 같지 않는 사람들과 잘 지내는 법 - 토마스 에릭손 (북로그컴퍼니/시목)
[교양심리/심리] 도무지 내 맘 같지 않는 사람들과 잘 지내는 법 - 토마스 에릭손 지음, 김고명 옮김 (북로그컴퍼니/시목) 지은이 토마스 에릭손 스웨덴 최고의 심리 컨설턴트 행동과학자인간의 심리와 행동을 연구하며 오랜 강의 경험과 자료를 바탕으로 쓴 이 책은출간하자마자 스웨덴 베스트셀러에 올라스웨덴 전체 인구 1000만명중 75만명이 이 책을 읽었다고 합니다. 옮긴이 번역가 김고명 정말 맛깔나는 소개글.이 분이 옮긴 다른 책도 읽어보고 싶어졌어요. 사람을 만나보면 길게 대화 나누지 않아도 잘 통해서 금방 친해지는 사람도 있고 서로 이해하는데 시간이 많이 필요한 사람도 있어요. 같은 말과 행동을 해도 상대에 따라 내 의도와 전혀 다르게 받아들일 때도 있더라고요. 세상에는 다양한 사람이 있어요.어려움 없이..
2018.07.05 -
[소설/외국소설] 무민 연작소설 위험한 여름 - 토베 얀손 (작가정신)
[소설/외국소설] 무민 연작소설 위험한 여름 - 토베 얀손 (작가정신) 작가 토베 얀손 오랜시간 세계적으로 사랑 받고 있는 귀여운 무민'무민가족과 대홍수' 를 시작으로 무민 시리즈를 발표했습니다. 번역 따루 살미넨 에 출연한 핀란드의 방송인 따루 살미넨이 스웨덴어 원작을 한국어로 번역했어요. 다섯 번째 무민 연작소설 『무민의 겨울』의 번역을 준비하고 있다고 합니다. 여름이면 무서운 이야기나 괴담이 인기인데..위험한 여름이라는 제목만 보면 무서운 이야기일 것 같고괜히 밤이 배경인 표지가 으스스한 느낌이 들었지만 소설을 읽고 나면 표지가 다시 보인답니다. 뒷 표지에 적힌 간단한 줄거리로 내용을 살짝 소개하자면무민 가족에게 벌어진 마법같은 모험 이야기. 밀려드는 해일로 집이 물에 잠기게 되자낯선 집에 몸을 피..
2018.06.22 -
[심리에세이/에세이/힐링] 내가 나를 위로할 때 - 김나위 (다연)
[심리에세이/에세이/힐링] 내가 나를 위로할 때 - 김나위 (다연) 고달픈 감정에 휘말려 셀프 힐링이 필요한 순간 - 내가 나를 위로 할 때 나는 오늘부터 변하기로 마음먹었다.나를 가장 사람은 내가 되기로 다짐했다.다시 태어나고 싶을 정도로 멋진 내가 되기로! 지은이 김나위 행복한 삶의 노하우를 공유하며 지속적으로 소통하는 작가 이 책을 읽고 다른 저서들도 읽어보고 싶어졌어요 아무 일 없이 평탄하게만 살아가는 사람은 없다. 시작하는 첫 페이지부터 위로가 되었던 문장.감정에 침식될 때는 정말 지독하게 외롭고 혼자인 기분이 들어요.다른 사람들은 다 잘 지내는 것 같은데 왜 나만, 왜 내마음만 이렇게 힘들까 하고 생각하게 되거든요.모두 다양한 삶을 경험하면서 살아가는 거겠죠. 그렇게 혼자 울지마. 넌 위로 받..
2018.05.18 -
[에세이] 인생의 똥차들과 쿨하게 이별하는 법 / 알렉산드라 라인바르트 [뜨인돌]
[에세이] 인생의 똥차들과 쿨하게 이별하는 법 / 알렉산드라 라인바르트 [뜨인돌] 독일 아마존 95주 연속 베스트셀러! "내 인생 가로막는 것들 전부 다 안녕~!" 인생의 똥차들에게 이별을 고하며 시원하게 손 흔드는 보라색 표지가 유쾌하게 느껴지는 책. 지은이 알렉산드라 라인바르트 / 옮긴이 유영미광고일을 하는 에세이 작가 알렉산드라 라인바르트 지긋지긋한 친구와 시원하게 절교한 일을 계기로 행복을 방해하는 것들을 삶에서 몰아내기로 결심하고 이 책을 썼다고 합니다. 첫번째 똥차는 나를 옭아매는 나 자신가장 내 편이 되어야 하는 내가 오히려 나를 괴롭게 하는 존재라니다이어트나 소모적인 꾸미기 그만두고, 쓸데없는 물건 정리하는 방법까지 차근차근 일러 줍니다. 두 번째 똥차는 친구, 지인, 모르는 사람언제 어떻..
2018.04.17 -
[소설/일본소설] 우리는 모두 어른이 될 수 없었다 / 모에가라 장편소설 [밝은세상]
[소설/일본소설] 우리는 모두 어른이 될 수 없었다 / 모에가라 장편소설 (밝은세상) 작가가 일주일에 한 번씩 트위터에 140자를 써서 올린 글이 무려 9만명의 팔로워를 끌어 모을만큼 폭발적인 인기를 얻어책으로도 발행 된 일본 소설 우리는 모두 어른이 될 수 없었다. 트위터는 글자수에 제한이 있어서 다른 SNS에 비해 짧은 문장이 읽기는 가볍지만그 짧은 문장에 담긴 의미는 오래 여운을 남길 때가 있어요. 텔레비전 프로그램 자막과 세트를 제작하는 회사에서 근무하는 작가- 모에가라 과장하지 않는 표현, 서정성이 뛰어난 문장으로 그가 살아낸 시간과 만난 사람들의 숨결과 향기를 풀어헤쳐 놓는다. 목차를 보니 내용이 더 궁금해졌어요. 책 읽고나서 목차를 다시 보니 한 문장으로도 소설 속 장면이 그려져요. 작가의 ..
2018.04.13 -
[다할미디어] 책 쓰기 꼬박꼬박 월급 나올 때 시작하라 / 서현관 (직장인! 퇴근 후 2시간 책쓰기)
[다할미디어] 책 쓰기 꼬박꼬박 월급 나올 때 시작하라 / 서현관 직장인이라 눈 크게 뜨고 읽었던 책."내 이름으로 책을 내고 싶다! " 는 생각은 있지만 직장생활 하면서 바쁘다는 핑계로, 아니 실제로도 많이 바빠서 최근 글을 거의 쓰지 못했다. 직장을 그만두고 나중에 시간도 마음도 여유가 있을 때 그 때 시작해야지 하고 미루었던 꿈에 오히려 꼬박꼬박 월급 나올 때 시작하라는 책쓰기! 지은이 - 서현관직장인!첫 책이 출간되면서 작가로 얻은 기회와 변화의 경험을 담은 책! "나는 반드시 기획출간을 할 것이며 많은 출판사로부터 러브콜을 받을 것이다.출판사 관계자가 직접 나를 찾아와 자기 출판사와 꼭 계약해 줄 것을 정중하게 부탁할 것이다"꿈을 단 한순간도 잊지 않고 주문처럼 매일 되뇌었고 지은이는 정말 그 ..
2018.01.20 -
[건축도서/건축시리즈] [더숲] 주거 아이디어 도감 (NPO법인 집짓기 모임 지음 / 황선종 옮김)
[건축도서/건축시리즈] [더숲] 주거 아이디어 도감 (NPO법인 집짓기 모임 지음 / 황선종 옮김) -30명이 건축 고수들의 내공을 담아 사려 깊은 주거공간을 궁리하다. 인간생활의 기본요소 세가지. 의식주.전체적인 생활의 분위기와 안정감을 주는 집! 집을 어떻게 지어야 할까? 어떻게 하면 좀 더 실용적일까? 좋은 자재를 사용하고 싶고, 공간은 잘 활용하고 싶고, 하고싶은 것도, 궁금한 것도 많은 집짓기에 번뜩이는 아이디어와 집짓기 핵심 포인트 164가지를 더해주는 책. - 1983년부터 40여 명의 건축가들이 자발적으로 모여, 설계 및 소재 *공법에 대한 연구를 이어가고 있는 NPO법인 집짓기 모임 오랜 전통과 경험을 바탕으로 한층 더 쾌적하고 개성 넘치는 주거공간을 위해 연구와 궁리를 거듭하고 있다고 ..
2017.09.09 -
[마음점검/힐링/내면의나/나의설명서] 생각을 쓰다, 마음을 읽다 (콜라보)
[ 마음점검 / 힐링 / 위로 / 내면의나 / 나의설명서 ]생각을 쓰다, 마음을 읽다 (콜라보) - 그동안 누구도 해주지 않았던 나에게 꼭 필요한 질문들 독자들의 반응에 크게 공감했어요. 책을 마주하는 시간이 기다려지는 책. 나는 나에 대해서 잘 알고 있다고 생각했지만 이 책의 페이지를 넘길 수록 나 역시 나의 일부를 전부로 알고 있었던게 아닌가 하는 생각이 들었어요. 생각이 많아지면 나조차도 내가 무슨생각을 하는지 내 마음이 어떤지 몰라서 힘들었는데 책 속의 질문에 답하면서 내가 어떤 사람인지, 무엇을 원하는지 제대로 알게 된 것 같아요. 그 어떤 이야기보다 알고 싶었던 나의 이야기로 채워나가는 책. 책의 목차를 보면 프롤로그와 5가지의 주제로 구성되어 있습니다. 1부. 내 마음을 보다 / 2부. 일상..
2017.08.26 -
[ 공부 잘하는 법 / 잡념없애기 / 집중 ] 생각클리어 - 윤석준 [길퍼블리싱컴퍼니]
[ 공부 잘하는 법 / 잡념없애기 / 집중 ] 생각클리어 - 윤석준 [길퍼블리싱컴퍼니] 요즘은 꼭 학교 다니는 학생만 공부하는게 아니라 나이 성별에 관계없이 공부를 하는 사람들이 많이 늘어난 것 같아요. 졸업 후 취업 준비나 직장생활을 하면서 승진에 필요한 자격증, 어학 테스트 시험을 준비 외에도 개인적으로 공부에 관심있는 분야를공부하기도 하는데 공부하려고 책상에 앉으면 왜 이렇게 잡생각이 많아 지는지! 시험 준비 기간을 최대한 단축하고 잡념없이 하루 10시간 집중 가능한 생각클리어 기법이 궁금해서 읽기 시작했어요. '생각클리어' 기법 개발자 - 윤석준 시험준비생들의 생각클리어 체험기 : 생각클리어, 나를 이렇게 바꿔놓았다! 시험준비생들의 체험기를 읽다 보면 생클이 정말 뭔지 궁금해져요. 꼭 시험 공부뿐..
2017.08.06 -
[ 경제상식 / 경제공부 ] 난생 처음 경제 공부 - 박유연 지음 (알키)
[ 경제상식 / 경제공부 ] 난생 처음 경제 공부- 박유연 지음 (알키출판사) 경제 교과서로 추천하고 싶은 책! 난생처음경제공부! 신문이며 방송이며 매일 일상에서 익숙하게 듣는 '경제' 경제를 얼마나 알고 있는지 경.알.못 지수 테스트 해봤는데 직장생활을 하고 관련 일을 하면서 겨우 알게 된 용어로 4개네요. 경알못 지수는 40인데 그냥 이론적인 개념만 알고 있지 구체적인 내용은 사실 잘 몰랐는데 책 읽으면서 개념 이해부터 적용까지 크게 도움이 됐어요. 지금 사회생활을 막 시작한 사회초년생 취업 준비를 하고 있는 취업준비생이 미리 읽어본다면 더욱 도움이 될 것 같아요. 경제정책이나 방향은 시시때때로 바뀌고 사회와 밀접하게 관련이 있다 보니 사회에 대한 관심사와 이해로 면접에서 관련 질문이 많은 편이기도 ..
2017.07.16 -
[카페 창업] 1인카페 무작정 따라하기 - 강동원 [길벗] ( 카페오픈부터 마감까지 )
[카페 창업] 1인카페 무작정 따라하기 (카페오픈부터 마감까지) - 강동원 [길벗] 믿고보는 무작정 따라하기 시리즈 - 이번엔 평소 관심이 있었던 카페 이야기! 20대 학생일 때 아르바이트를 하면서 커피 등 각종 음료를 만든 경험이 있는데 두 사람이 일을 해도 굉장히 바빴는데 혼자서?! 주문 받고 계산하고 음료 만들고 담고 카페 운영까지 하는 젊은 사장님의 서교동 카페 이야기 4000만원으로 시작하는 나만의 작은 카페 11평 동네카페의 탄탄한 생존 노하우92 가 궁금해 읽기 시작했어요. 지은이는 서교동 강언니! 23살에 커피에 눈뜨고 커피 외길로 5년차 나홀로 카페 사장님! 나만의 작은 카페가 하고 싶다 ! / 알바생 걱정없이 장사하고 싶다 ! 1인 카페를 운영하며, 체력과 멘탈이 방전 됐다 ! 그렇다면..
2017.06.25