[에세이] 감정 상하기 전, 요가 - 김윤선 (넥서스BOOKS) 마음이 숨 쉬는 하루를 위하여 아이를 출산하고 조리원에서 산후조리를 하면서 다양한 프로그램을 접했는데 저는 그 중 요가하는 시간이 가장 좋았어요. 아직 내몸이 아닌 것 같은 하체, 수유하느라 아픈 손목, 아직 부기가 빠지지 않아 불어있는 몸. 조금이라도 몸을 빨리 회복하고 싶어서 프로그램에 참여했어요. 잔잔한 음악을 배경으로 숨을 고르고 명상도 하고 요가 동작을 따라하면 몸도 몸이지만 마음이 아주 개운했어요. 그래서 요가 동작을 기억해뒀다 집에 가서도 해야지 했었는데. 그때 따라 했던 요가 동작은 가물가물 하지만 당시 요가를 지도 해주시는 선생님은 아직도 기억이 납니다. 여유가 느껴지는 표정과 말투, 안정된 자세. 일상의 근황을 주고 받으며..

[에세이/공감] 싫다면서 하고 있어 하하하 - 최현정 (위즈덤하우스)빨강머리N의 지랄맞은 밥벌이에서 발랄하게 살아남기 지은이 최현정낮에는 광고 회사에서 카피를 쓰고 밤에는 집에서 카툰을 그리는 사람 오늘은 정말 회사 때려치운다 말하고는 내일이 되면 또다시 출근하는 사람 인스타그램 www.instagram.com/redhair_enne 페이스북 www.facebook.com/redhairenne 그라폴리오 www.grafolio.com/redhairenne 작가 소개부터 직장인 공감 200% 밥벌이. 정말 먹고 살자고 하는 일인데.직장 다니면서 정말 예상치 못하는 일들이 생겨요.일이 잘 마무리되어 기분 좋게 퇴근 하는 날도 있지만어떤 날은 밥 생각도 나지 않을 만큼 몸도 마음도 힘들 날도 있지요. 어쩜 이..

[에세이/집밥] 소박하고 다정한 - 김은혜 (피그말리온)일상의 집밥에서 느끼는 음식의 마음 아침 점심 저녁 하루 세끼 매일 오늘은 뭐 먹지? 내일은 뭐 먹지? 생각하고 있어요. 메뉴고민, 반찬고민 하다 답 없을 때 외식 하는 날도 많은데 아무리 밖에서 먹는 밥이 맛있어도 하루 이틀이지 쉽게 질리더라고요집에서 밥을 먹어야 속도 마음도 편하고 건강하고 든든하게 먹은 느낌. 우리집은 매일 비슷한 것만 먹는 것 같은데 다른집 집밥은 어떨까 궁금할 때 펴보게 되는 책 지은이 김은혜일곱살 연상 남편과 연년생 남매를 위해 매일 소박하고 다정한 집밥을 만들고 해마다 자그마한 텃밭에서 채소를 길러 밥상을 차립니다. 롤모델은 타샤 튜더 할머니. 다른 저서로는 도시농부 입문서 이 있습니다. 카카오 브런치 매거진 에 4년에 ..

[에세이] 시작노트 - 피터 킴 (일센치페이퍼) " 오늘도 마음만 먹는 당신에게 " 지은이 피터 킴"늘 어떻게 살 것인가를 고민합니다. 그래서 오늘도 기본으로 돌아갑니다."엔지니어로 8년, 마케터로 2년. 지금은 경험수집잡화점을 운영하고 있습니다.[경험수집잡화점] http://peterkim15m.creatorlink.net/ "난 왜 생각만 하고 실행하지 못할까?"생각을 실행으로 옮기는 시작.생각은 많은데 사실 좀처럼 쉽지 않은 실행.저는 해마다 새해 계획을 세우는데연말이 되어 연초의 계획을 돌아보면 시작조차 하지 못한 계획도 있어요.생각이 있다면 언젠가는 하게 되겠지 하고 내일로, 내년으로 미루다 생각을 실행으로 옮기고 싶어서 읽어보았습니다. 총 4가지 파트로 시작노트에는 서툴게 관계맺기 부터 시작해..

[에세이/문학/힐링] [쉼] 결정했어, 부담 갖지 않기로 (이인석 지음) 스쳐가는 모든 것들 사이에서 버텨가는 당신을 위해 지은이 이인석브런치 작가, 로드포토그래퍼[너만 그런 거 아니야]의 저자 남들은 사소하게 쉽게 넘어가는 일인데내게는 크게만 느껴지고 그 때문에 너무 마음을 앓아서 정말 책 제목처럼 생각하면 좋겠다 싶어 읽은 책. 세상 일에 조금이라도 덜 신경쓰고 부담을 내려놓는 방법이 있다면 꼭 알고 싶었거든요. 개인적으로 몹시 마음이 아프고 힘든 일에주위 도움으로 겨우 일상의 흉내를 내고 있었고어떻게든 이 시간을 버텨내기 위해 조금이라도 일상을 붙잡기 위해이 책을 천천히 읽어 내려갔습니다. 그런데 책을 읽으면서 오히려 세상 일이나 내 삶과 시간들을 더 깊이 느끼고 생각하게 됐습니다. 사람마다 저 마..

[심리에세이/에세이/힐링] 내가 나를 위로할 때 - 김나위 (다연) 고달픈 감정에 휘말려 셀프 힐링이 필요한 순간 - 내가 나를 위로 할 때 나는 오늘부터 변하기로 마음먹었다.나를 가장 사람은 내가 되기로 다짐했다.다시 태어나고 싶을 정도로 멋진 내가 되기로! 지은이 김나위 행복한 삶의 노하우를 공유하며 지속적으로 소통하는 작가 이 책을 읽고 다른 저서들도 읽어보고 싶어졌어요 아무 일 없이 평탄하게만 살아가는 사람은 없다. 시작하는 첫 페이지부터 위로가 되었던 문장.감정에 침식될 때는 정말 지독하게 외롭고 혼자인 기분이 들어요.다른 사람들은 다 잘 지내는 것 같은데 왜 나만, 왜 내마음만 이렇게 힘들까 하고 생각하게 되거든요.모두 다양한 삶을 경험하면서 살아가는 거겠죠. 그렇게 혼자 울지마. 넌 위로 받..

[에세이] 인생의 똥차들과 쿨하게 이별하는 법 / 알렉산드라 라인바르트 [뜨인돌] 독일 아마존 95주 연속 베스트셀러! "내 인생 가로막는 것들 전부 다 안녕~!" 인생의 똥차들에게 이별을 고하며 시원하게 손 흔드는 보라색 표지가 유쾌하게 느껴지는 책. 지은이 알렉산드라 라인바르트 / 옮긴이 유영미광고일을 하는 에세이 작가 알렉산드라 라인바르트 지긋지긋한 친구와 시원하게 절교한 일을 계기로 행복을 방해하는 것들을 삶에서 몰아내기로 결심하고 이 책을 썼다고 합니다. 첫번째 똥차는 나를 옭아매는 나 자신가장 내 편이 되어야 하는 내가 오히려 나를 괴롭게 하는 존재라니다이어트나 소모적인 꾸미기 그만두고, 쓸데없는 물건 정리하는 방법까지 차근차근 일러 줍니다. 두 번째 똥차는 친구, 지인, 모르는 사람언제 어떻..

[감성에세이/수필/에세이] [빌리버튼] 달의 조각 - 하현 겨울은 밤이 긴 계절. 조용한 겨울밤은 생각이 참 많아집니다. 사소하고 소소한 것부터 뜬금없이 불쑥 이것저것 생각나서 긴 밤도 짧게 느껴집니다. "불완전한 시절 속에서 끊임없이 차고 기우는 달을 바라보며 했던 생각들" 달을 보고 퇴근했던 밤에 읽어서 더 잘 어울렸던 책 달의 조각 하현 보름달보다 반달, 여름보다 겨울을 좋아하는 작가 겨울에 대한 글을 읽을 때면 정말 겨울에 애정이 느껴졌어요. 빌리버튼 출판사에서 나온 달의 조각은 독립출판을 새로운 글과 디자인으로 리뉴얼해서 출간된 책이에요. 프롤로그와 에필로그 사이 5개의 큰 제목. 초승달, 상현달, 보름달, 하현달, 그믐달 달이 차오르고 기우는 달 그림이 그려져 있습니다. 3. 동행 - 꽉 찬 ..

[ 일상 에세이 / 수필집 / 감성에세이 ] 누구에게나 그런 날 - 손수현 카카오브런치 - http://brunch.co.kr/@shoostory 일상이 풍경을 섬세한 시선으로 기록한 감성 에세이 카카오 브런치 수상작 [ 누구에게나 그런 날 ] 책을 감싸고 있는 띠지를 넘겨 표지를 확인 했어요. 하루의 절반은 카피라이터로 살고, 나머지 절반은 기록자로 사는 작가 손수현. 띠지 안쪽에도 지은이 소개가 적혀 있어요 책 전면에 인쇄된 두컷의 사진이 아스라한 기억을 더듬어가듯 자꾸 보게 돼요. 이 책을 연말에 읽기 시작했는데 마지막 차례인 [연말을 대하는 자세] 를 읽을 때는 그 시간과 느낌을 제대로 공유했어요 :) 이 책을 더 특별하게 책을 기억하게 될 것 같아요. " 비슷한 순간을 겪었다는 것만으로도 우리는..

[ 직장인추천도서 / 공감 / 에세이 / 웹툰 ] 절망의 오피스레이디 오늘도 출근합니다 / 킵고잉 회사원이자 웹툰작가인 킵고잉 네이버 포스트에서 많은 직장인들의 공감과 사랑은 얻은 에세이 웹툰 가 책으로 나왔어요. 킵고잉 포스트 - http://post.naver.com/likeitnow 인터넷에서 확인할 때와는 조금 다른 종이 페이지를 넘기는 즐거움에 더 재미있게 읽었어요. 절망의오피스레이디-오늘도출근합니다의 주인공 쑥쑥이. 낮에는 열혈 커리어우먼, 밤에는 사표쓰는 여자. 10분만에 출근준비를 마치기, 발자국 소리만 들어도 상사 알아채기 등 내공이 느껴지는 프로직장인 쑥쑥이의 직장생활 이야기. 솔직한 쑥쑥이 이야기에 공감 200% 직장생활 하면서 돈을 벌고, 능력을 인정받을 때는 보람도 있지만 과중한 ..

[힐링에세이] 우리는 오늘도 괜찮을거야 - 김효정 / 앤티러스트 (캘리라이팅/컬러링/손글씨) (마음 한줄, 나를 위한 100가지 그림+글씨 라이팅 북) 다정한 책 제목. 백가지 손 캐릭터와 손 글씨를 직접 그리고 색칠하고 써볼 수 있는 힐링에세이 입니다. 귀여운 뱃지와 스티커 세트는 알라딘 서점 이벤트 사은품. 11월 3일부터 재고소진시까지 증정한대요. 이벤트페이지 >> http://www.aladin.co.kr/events/wevent.aspx?EventId=155966 저자 김효정(횸캘리) 인스타그램 - https://www.instagram.com/hyom_calli/ ( 네이버 소셜 폴라와 인스타그램에 작품 연재 중 ) "오늘도 무사히 지나서 다행이야" 페이지를 넘..

아무것도 하기 싫은 날 - 나를 사랑하기 좋은 날 제목이 참 마음에 와 닿았던 책. 작가 이름을 보고 '어라, 낯설지 않다.' 싶어 검색해보니 전에 읽었던 '엄마 살아계실 때 함께 할 것들'의 저자였다. 엄마 살아계실 때 함께 할 것들저자신현림 지음출판사흐름출판 | 2011-05-06 출간카테고리시/에세이책소개사는 동안 엄마와 함께 해야 할 서른 가지 사랑법!만나라 사랑할... 책 속표지는 아주 짙은 파랑색. 사람이 미치도록 그리운 날 마음이 저릿 저릿. 언니와 조근조근 이야기하는 듯 친근한 기분이 들었던 글. 저도 그래요. 하고 공감하기도 하고.괜찮으세요? 힘내세요. 하고 위로를 전하고 싶기도 했던 글. 마음에 힘이 되었던 글. 아무것도 하기 싫은 오늘이나를 사랑하기 좋은 날이죠. 아무것도 하기 싫다는..

당신의 주말은 몇 개입니까 (양장) 국내도서>비소설/문학론 저자 : 에쿠니 가오리(Kaori EKUNI) / 김난주역 출판 : 소담 2004.09.15상세보기 개인적으로 좋아하는 작가, 에쿠니 가오리 16개의 이야기. 16개의 일상. 에쿠니가오리의 결혼생활 일상을 볼 수 있는 것이 좋았다. 그녀의 일상속에 그녀가 기억하는 추억 그녀의 과거들이 자연스럽게 자리잡아 스며들어 있다. 결혼 후에 새롭게 의미가 생긴 무엇이 나도 결혼 하면 생기지 않을까? 이미 연애하면서도 특별한 의미가 있는 물건, 사물, 장소가 많아졌다. 그 의미를 서로 공유하는 부분도 있고 상대 모르게 혼자만 부여한 것도 있다. 물론 상대에게도 나 모르는 의미있는 무언가가 있겠지. 결혼과 연애, 소소한 일상에 대해서 새롭게 생각해보게 된 책 ..