[자기계발/성공] 5초의 법칙 - 멜 로빈스 (한빛비즈)

[자기계발/성공] 5초의 법칙 - 멜 로빈스 (한빛비즈)
당신을 시작하게 만드는 빠른 결정의 힘

원제 The 5 Second Rule

"당신의 삶을 변화시키기 위해 지금 해야 할 것은 
일상에서 용기 있게, 스스로를 행동으로 밀어붙이는 것이다."

지은이 멜로빈스. 

동기부여 전문가이자 라이프코치 

변화와 새로운 시작 앞에서
자신을 주저하게 만들었던 불안감과 두려움을 이겨내기 위해
5초의 법칙을 활용했다고 합니다.

5초의 법칙을 시작하는 방법과 

용기의 힘에 대한 내용을 담고 있습니다.

용기란 어렵거나, 무섭거나, 불확실하다고 생각하는 것을

실행하는 능력이다.

순간의 용기가 하루를 바꾸고,

변화한 하루가 인생을 바꾼다.

용기는 내가 누구인지 보여준다.

내가 가진 최고의 모습을 보여준다.

숨어있는 용기를 찾아낸다면

꿈꾸는 것은 무엇이든 경험하고 성취할 수 있을 것이다.

나아가 세상도 바꿀 수 있다.

5, 4, 3, 2, 1 시작!

" 행동하기로 선택한 순간, 변화는 시작된다! "

원하는 것을 얻기 위해 무엇을 해야 하는지 우리는 이미 알고 있다

그리고 무엇을 해야 하는지 

아는 것으로만 변할 수 없다는 사실도 이미 알고 있다.

변화를 선택하는 힘은 거짓말처럼 단순하다.

빠르게 결정하고 흔들림없이 행동하라.

이 책에 소개하는 일상과 인생을 변화 시키는 방법은

우리에게 남은 수 많은 5초를 특별하게 만들어줄 것이다.

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그동안 미루기만 했던 몇 가지 일을

 5초의 법칙을 활용해서 실행에 옮겼어요.

막연히 어렵고 크게 생각했던 일이 쉽게 풀리기도 하고

일단 진행을 하니 다음 단계도 생각을 할 수 있었어요.

 "5,4,3,2,1 시작!" 하고 마음 먹은 대로

생각대로 행동하고 실천 할 수 있으면 좋겠어요.

5초의 법칙이 궁금하다면 추천

미루거나 생각만 했던 일을 

시작하고 싶다면 추천 하고 싶어요 :)