복날! 시원한 수박으로 복달임 하세요!

" 아이고! 덥다! 더워! "

여름이 더운 것은 당연하지만, 매일 계속되는 더위는 힘들죠!

올해는 7월 19일이 초복, 7월 29일이 중복, 8월 8일이 말복인데요.
'복날에 더위를 이기기 위해 보신 음식을 먹는 것'을 가리켜 '복달임'을 한다고 합니다.
복달임 음식으로는 주로 삼계탕, 보신탕, 추어탕, 수박 등이 있습니다.

그 중 여름 하면 떠오르는 과일 수박!

더운 여름, 차갑게 해둔 수박 한입 베어 물면
입안 한가득 달콤한 수박즙이~

상상만 해도 행복하지 않으신가요?

동의보감에서 수박은 성질은 차고, 맛이 달며
마른 갈증과 더위 독을 없앤다. 기(氣)를 내리고 오줌이 잘 나가게 한다. 
입안이 헌 데도 치료 효과가 좋다고 기록되어 있습니다.

 땀을 많이 흘리게 되는 더운 여름! 몸에 필요한 수분도 보충해주고 
갈증과 더위 독을 없애주는 시원한 수박으로 복달임 하세요!